수능 끝난 뒤 여드름 진료를 시작하면 무엇부터 보나요 | 후한의원 대구점

수능이 끝난 뒤 여드름 진료를 시작하면, 첫 진찰에서는 여드름이 면포·붉은 구진·곪은 병변·결절 중 어떤 것인지부터 나누어 봅니다. 
자국이나 흉터가 함께 있는지, 시험 기간에 잠과 생활 리듬이 어땠는지도 같이 확인합니다. 
치료 목표는 새 여드름이 생기는 것을 줄이는 것이고, 일정은 졸업·방학 일정과 회복 기간을 함께 보고 진찰 후 정합니다.

 

안녕하세요. 후한의원 대구점 정선아 원장입니다. 
시험 기간 내내 미뤄 둔 피부 고민을 이제야 꺼내 보시는 분들께, 
여드름 첫 진료에서 무엇을 보는지 알려 드리려고 이 글을 씁니다.

 

첫 진찰에서는 무엇을 확인하나요?
 

여드름 첫 진찰에서 살펴보는 항목은 크게 다섯 가지예요. 항목을 하나씩 따로 보기보다, 서로 이어 가며 지금 피부가 어떤 상태인지 그림을 그려 가요.
 

이 가운데 진단에서 가장 중요하게 보는 것은 면포가 있는지입니다(질병관리청 「여드름」). 그래서 설명도 면포 이야기부터 시작할게요.


 

면포와 염증 여드름은 왜 나누어 보나요?
 

면포와 염증 여드름은 다루는 방법이 달라서 나누어 봅니다. 
면포는 피지와 각질이 모공에 뭉친 것입니다. 
입구가 열려 있고 검게 보이는 개방면포(블랙헤드)와, 입구가 닫혀 있고 하얗게 보이는 폐쇄면포(화이트헤드)가 있습니다. 
흔히 좁쌀여드름이라고 부르는 것은 주로 폐쇄면포예요.
 

질병관리청은 압출 대상을 면포로 보고, 염증이 생긴 병변은 스스로 뜯거나 짜지 않도록 구분해 안내합니다. 
후한의원 대구점에서는 압출을 한의사가 병변의 깊이와 염증 정도를 보고 진행합니다. 
저는 첫 진찰에서 압출할 수 있는 면포와 지금은 손대지 않아야 할 염증 병변을 나누어 봅니다.
 

병변의 종류가 지금 피부에 무엇이 있는지를 알려 준다면, 
생활 리듬은 왜 이 시기에 여드름이 늘었는지를 짐작하게 해 줘요.


 

시험 기간의 수면과 스트레스도 여드름과 관련이 있나요?
 

관련이 있을 수 있어요. 
스트레스와 수면 부족은 부신피질 호르몬을 거쳐 여드름에 영향을 준다고 알려져 있습니다(서울아산병원 「여드름」).
 

수능을 앞둔 몇 달은 잠이 줄고 끼니 시간이 들쭉날쭉해지기 쉬운 때예요. 
그래서 저는 진찰할 때 그 시기의 하루를 함께 여쭤봐요. 
여드름이 언제쯤 늘었는지, 잠은 하루 몇 시간쯤 잤는지, 소화가 불편하지는 않았는지 떠올려 두시면 진찰에 도움이 돼요.
 

다만 여드름은 피지가 늘고 모공이 막히며 염증이 생기는 과정이 겹쳐서 생기는 질환입니다. 
그래서 수험생 여드름이라고 해서 원인을 수험 생활 하나로 단정하지 않고, 생활 리듬은 여러 요인 가운데 하나로 봅니다.
 

지금의 상태와 그 배경을 살펴보고 나면, 다음으로 정하는 것이 일정이에요.


 

진료 일정은 무엇을 보고 정하나요?
 

진료 일정을 정하는 기준은 병변의 종류와 양, 회복 기간, 학교 일정 세 가지입니다. 
질병관리청은 짧은 기간에 여드름을 끝내는 치료는 없다고 설명합니다. 
6~8주 꾸준히 치료해도 나아지지 않으면 방법을 바꾸는 것이 좋다는 안내도 함께 있습니다.
 

시험은 하루 만에 끝나지만, 여드름은 몇 주 단위로 반응을 지켜봐야 해요. 
그래서 수능 후 여드름 진료 일정을 잡을 때는 졸업식이나 입학처럼 날짜가 정해진 일정이 언제인지 먼저 확인해요. 
후한의원 대구점은 평일(월~금) 오후 9시, 토요일 오후 3시까지 진료합니다. 
학교 수업이 남아 있는 기간에는 이 시간 안에서 일정을 정합니다.
 

일정을 정할 때 함께 알아 두시면 좋은 주의할 점도 정리해 둘게요.

 

부작용과 주의할 점
 

여드름 진료를 시작할 때 알아 두시면 좋은 반응과 주의할 점은 다음과 같습니다.
 

• 압출한 자리에는 붉은 기가 남을 수 있고, 압출하는 동안 통증을 느낄 수 있습니다. 
  가라앉는 속도와 느끼는 정도는 사람마다 다릅니다.
  
   

• 집에서 여드름을 짜면 내용물이 피부 속으로 밀려 들어가 염증이 커지고, 
  흉터나 감염이 생길 수 있습니다(AAD 「Pimple popping」).
  
   

• 가슴은 켈로이드(상처 자리가 두껍게 솟는 흉터)가 잘 생기는 부위라, 
  가슴 여드름은 짜지 말라는 공공기관 안내가 있습니다(질병관리청 「켈로이드」). 
  흉터가 잘 생기는 편이라면 진찰 때 미리 말씀해 주세요.
  
   

• 여드름이 많거나 깊고 아플 때, 
  뜨겁게 붓고 붉어지는 감염 신호가 있을 때는 진료를 받아 보도록 NHS는 안내합니다(NHS 「Acne」). 
  여드름 때문에 마음이 많이 힘들 때도 마찬가지입니다.
  
  
  
   

자주 묻는 질문
 

Q.압출은 언제 받나요?
 

압출을 받을지, 언제 받을지는 첫 진찰에서 압출할 면포가 있는지 본 뒤 정합니다. 
압출한 자리가 가라앉는 데 시간이 걸릴 수 있어서, 
면접이나 사진 촬영처럼 날짜가 정해진 일정이 있다면 진찰 때 함께 알려 주세요.
 

Q.먹는 여드름 약을 쓰고 있으면 알려야 하나요?
 

네, 먹는 약과 바르는 약 모두 진찰 때 알려 주셔야 해요. 
질병관리청은 치료 전에 쓰던 화장품과 복용약 정보를 의료진에게 알리라고 안내합니다. 
같은 안내에 따르면 먹는 레티노이드(비타민A 유도체)를 복용하는 가임기 여성은 복용 1개월 전부터 중단 후 1개월까지 피임이 필요합니다. 
복용 중에는 주기적인 혈액검사도 필요합니다.
 

Q.흉터가 이미 있으면 어떻게 하나요?
 

흉터가 이미 있어도 지금 생기는 여드름부터 봐요. 
AAD는 활동성 여드름이 있으면 여드름 치료를 먼저 하도록 안내합니다(AAD 「Acne scars: Treatment」). 
평평한 붉은 자국이나 갈색 자국은 대개 흉터가 아니고 시간이 지나면 옅어진다는 것이 AAD의 설명입니다(AAD 「Acne scars: Signs and symptoms」). 
패인 흉터는 유형에 따라 방법이 달라지므로, 여드름 상태를 먼저 본 뒤 따로 정해요.
 

Q.세수를 자주 하면 여드름이 줄어드나요?
 

자주 씻는다고 여드름이 줄어드는 것은 아닙니다. 
질병관리청은 여드름이 청결하지 않아서 생기는 것이 아니며, 
잦은 세안이 오히려 여드름을 악화시킬 수 있다고 설명합니다. 
세안제는 약산성(pH 5.0~5.5) 제품을 쓰고, 
알칼리성 비누나 스크럽은 피부 장벽을 약하게 할 수 있어 피하도록 안내합니다.


 

여드름 진료를 언제 시작할지, 어떤 순서로 진행할지는 한의사가 진찰한 뒤 판단합니다.

 

이 글은 수능 뒤 여드름 진료에 관한 일반적인 정보이며, 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다.


 

후 한의원 대구점

• 주소: 대구 중구 동성로2길 95 BL타워 3층(대구1호선 중앙로역 인근)

• 전화: 053-252-0255

• 진료시간: 평일(월~금) 11:00~21:00, 점심시간 13:00~14:00 / 토요일 10:00~15:00(점심시간 없음) / 일요일 휴진

• 작성: 정선아 대표원장(한의사)